SUGGERIMENTI TERAPEUTICI - RIFLESSOLOGIA PLANTARE

I piedi sono una parte del corpo che mostra una struttura complessa e sofisticata sia che li si consideri dal punto di vista fisico e motorio sia dal punto di vista energetico e psichico. Se l’aspetto fisico-motorio permette la dinamica del camminare, che è molto adattabile agli squilibri corporei che deve sopportare, ancora più complesso e funzionale è l’aspetto energetico e psichico. I piedi sono un centro di energia vitale e di trasmissione di questa energia sia verso l’interno del sistema dal quale dipendono sia verso l’esterno. Molti esami sono stati fatti dai ricercatori per evidenziare attraverso la moderna tecnologia questa attività elettromagnetica nei piedi ma già alcuni decenni addietro tramite il sistema fotografico di rilevamento dei campi elettromagnetici conosciuto col nome di fotografia Kirlian si era potuta rilevare un’intensa attività energetica nell’area. Sempre tramite la fotografia Kirlian fu evidente che i piedi equilibrano il campo elettromagnetico, chiamato comunemente aura, dell’individuo. Nei piedi ritroviamo circa 72000 nervi che non solo costituiscono una straordinaria rete di trasmissione ma si connettono con ogni parte del corpo influenzando la salute dello stesso nella sua integrità. I piedi hanno certamente anche un valore simbolico. Questo per via della loro funzione dinamica e di sostegno sia per l’impatto che hanno sulla psiche con la loro caratteristica conformità e le numerose analogie con il nostro retroterra culturale. Per queste ragioni di salute e stimolazione psichica è assolutamente necessario prendersi cura dei piedi e diventare consapevoli di ciò che accade in essi.

Per cominciare si può camminare a piedi nudi su una superficie flessibile o morbida, come la sabbia, l’erba o il fango e portare la nostra attenzione alla pianta dei piedi. Questo è un esercizio molto importante che viene enfatizzato nella Scuola Sat Guru Charan da noi fondata e che induce tra l’altro nell’ apprendista uno stato di meditazione e una rinnovata capacità contemplativa. In realtà l’apprendimento di tutte le tecniche di guarigione parte da una capacità di consapevole ricezione dei messaggi che raccogliamo.

Il massaggio prodotto sull’area dà immediatamente sollievo e il rilassamento è evidente anche in altre aree del corpo. Le gambe possiamo dire ne avranno un beneficio immediato, ma anche parti più lontane come ad esempio l’addome, l’area lombosacrale della colonna o le spalle. Lo stile di vita al quale siamo sottoposti non aiuta la dinamica e le funzioni naturali del piede. Camminare su superfici dure come cemento e asfalto ad esempio danneggia la struttura naturale del piede causando deformazioni e calli. Favorisce tra l’altro la formazione di cristalli che impoveriscono la circolazione sanguigna e linfatica e trasferiscono questa durezza ai polpacci.

Le scarpe giocano a questo punto un ruolo fondamentale. Per via della crescente richiesta di prodotti che rispettino le esigenze di un trattamento più cosciente dei piedi abbiamo oggi una vasta gamma di scarpe anatomiche per tutti gli usi ed esigenze. Esse rispettano la conformazione del piede a cominciare dall’arco plantare.